問(wèn)：成都到拉薩的火車(chē)每天都有嗎？具體有哪些車(chē)次？有什么成都到西藏旅游的路線推薦？我們從成都出發(fā)去西藏旅游一趟大概需要花多少錢(qián)？有成都到西藏七日游路線推薦嗎？求成都去西藏旅游攻略。

提問(wèn)人：cnkey

答：成都到拉薩的火車(chē)目前只有一趟Z322次火車(chē)，隔一天才發(fā)一次，始成都21：37終拉薩09：55+2，途徑廣元、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲；運(yùn)行時(shí)間36小時(shí)14分，硬座的票價(jià)是302.5，硬臥627.5，軟臥997.5元。

火車(chē)全程運(yùn)行時(shí)間較長(zhǎng)，不建議硬座進(jìn)藏，有條件的建議硬臥、軟臥進(jìn)藏，能夠有良好的休息條件，并且還可以欣賞沿途的風(fēng)景；假如進(jìn)藏游玩時(shí)間有限，建議飛機(jī)進(jìn)藏，有很多人擔(dān)心飛機(jī)進(jìn)藏會(huì)加重高原反應(yīng)，其實(shí)高原反應(yīng)與否與進(jìn)藏方式并沒(méi)有多大關(guān)系，飛機(jī)進(jìn)藏還能夠減少交通時(shí)間，能夠提前到藏得到良好的休息，更快適應(yīng)高原反應(yīng)。

我去年就是從成都出發(fā)去西藏玩7天時(shí)間。西藏的景色確實(shí)美麗，但是也要注意很多的事情，做好充分的準(zhǔn)備你在西藏游玩期間就不會(huì)那么手忙腳亂。我去西藏是和幾個(gè)朋友一起去的，我們是找朋友同事推薦的西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆眯幸?guī)劃師小夏幫我們安排的行程，我們?cè)谖鞑厮�有的行程都是小夏給我們安排的。小夏真的安排得很周到，人也很細(xì)心，想去西藏旅游的朋友都可以去聯(lián)系小夏，我們體驗(yàn)過(guò)她的服務(wù)了，絕對(duì)不會(huì)讓你失望的。如果你有什么關(guān)于西藏旅游不懂的問(wèn)題也是可以聯(lián)系小夏的額，她一有時(shí)間就會(huì)恢復(fù)你，如果你想玩得特別點(diǎn)，你也可以跟小夏講講的需求，她是可以按照你的需求幫你設(shè)計(jì)行程的。小夏微 信：20204605（近期進(jìn)藏的加她wx問(wèn)問(wèn)攻略）

下面我就分享一些我去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)給你，你可以參考參考：

西藏旅游注意事項(xiàng)及物品的準(zhǔn)備：

1.去西藏旅游有很多必須要帶的物品，比如：墨鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏、面膜，沖鋒衣，毛衣，等等物品，這些我就不詳細(xì)說(shuō)明，你找小夏她都會(huì)發(fā)給你的，比我分享的詳細(xì)多了。

2.西藏紫外線很強(qiáng)烈，前往不要忘記做好防曬工作，像防曬霜，遮陽(yáng)帽等防曬物品都帶上，防曬工作千萬(wàn)不要忽視，不然很容易讓我們的皮膚曬傷的。

3.去西藏旅游，我們不太容易適應(yīng)高原環(huán)境，建議你們準(zhǔn)備一些常用的藥品，比如：感冒藥，胃藥，紅景天，暈車(chē)藥等等常用的藥品，你都可以準(zhǔn)備一些，這樣你就不用在到西藏臨時(shí)再買(mǎi)。

4.如果你害怕自己不習(xí)慣藏餐的口味，那么我建議你準(zhǔn)備一些自己喜歡的食品和零食，在西藏游玩期間坐車(chē)時(shí)間也長(zhǎng)，你可以再帶上巧克力，士力架等小零食，這樣可以幫你補(bǔ)充一點(diǎn)能量。

5.進(jìn)藏旅游前，建議你去醫(yī)院做個(gè)體檢，這樣在西藏游玩期間，你就不會(huì)這么擔(dān)心你自己的身體了。

6.西藏晝夜溫差大，要記得做好隨時(shí)增減衣物的準(zhǔn)備，在西藏保暖工作要做好，不然感冒了會(huì)很麻煩的。

關(guān)于去西藏旅游的注意事項(xiàng)我就想到這些了，如果你還想知道更詳細(xì)的注意事項(xiàng)，就加小夏微 信去咨詢(xún)她，小夏會(huì)發(fā)詳細(xì)的文檔給你，這個(gè)完全可以不用擔(dān)心。小夏微 信：20204605（看完本篇旅游攻略省500元，添加咨詢(xún)?cè)偈?000元）

接下來(lái)我就來(lái)說(shuō)說(shuō)在西藏旅游你們會(huì)比較關(guān)心的問(wèn)題吧！

1.去西藏旅游安全嗎？

西藏并沒(méi)有網(wǎng)上新聞?wù)f的那么危險(xiǎn)，西藏的治安非常好，只是西藏交通不是很方便，你去景點(diǎn)的路上可能不是很方便，所以建議你找專(zhuān)業(yè)的人帶你玩，不要自己?jiǎn)为?dú)行動(dòng)，單獨(dú)行動(dòng)就很危險(xiǎn)。

2.去西藏旅游要花多少錢(qián)？

去西藏旅游的花費(fèi)，和你在西藏游玩的時(shí)間，季節(jié)和游玩方式的選擇有很大的關(guān)系，如果你是在西藏跟團(tuán)游玩7天左右的時(shí)間的話，就建議你準(zhǔn)備5000-8000元的旅游費(fèi)用，我在西藏玩一個(gè)星期就只花了五千多，還是很劃算的，真的是收獲滿滿呀~

3.西藏是不是很容易高反？

西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，但是并不是一去西藏就會(huì)高反，只要你保持規(guī)律的生活，不要熬夜，在西藏不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要喝酒和吸煙，這樣你就不會(huì)那么容易發(fā)生高原反應(yīng)了。如果是發(fā)生高原反應(yīng)，輕微的不舒服就在酒店休息適應(yīng)一下就可以了。如果很難受，就去醫(yī)院吸氧，但是吸氧不要產(chǎn)生依賴(lài)，不然你在西藏真?zhèn)�游玩期間就得吸著氧度過(guò)了。

4.在西藏旅游要怎么安排行程？

我們?cè)谖鞑芈糜蔚男谐淌切∠陌凑瘴覀兊男枨筇匾鉁?zhǔn)備的，下面我就把它分享出來(lái)，你們可以參考參考哦~

第一天：到達(dá)拉薩，小夏安排專(zhuān)車(chē)接機(jī)，然后送我們?nèi)ゾ频晷菹ⅲ?/span>

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達(dá)拉宮、和平紀(jì)念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領(lǐng)略世界最深的大峽谷的風(fēng)光（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進(jìn)“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯(cuò)）

第七天：帶著滿滿的收獲離開(kāi)西藏！

這個(gè)行程非常適合第一次來(lái)西藏旅游的朋友，我們這幾天玩下來(lái)沒(méi)有任何不舒服的地方，你們可以考慮考慮哦~

我的分享就到這里了，如果你還有什么不懂的地方，就去找小夏咨詢(xún)，祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_(kāi)心！