昨天晚上做夢夢到自己去西藏旅行了，場景非常的真實(shí)~這個夢境也是讓我決定要和朋友們一起去西藏玩的主要原因！我們四人去西藏旅行要準(zhǔn)備多少錢？畢竟是第一次到高原地區(qū)旅游，打聽一下我們?nèi)ノ鞑芈眯腥绾晤A(yù)防高反？還有還有，想找去過西藏的大佬們求一份西藏七日輕松的游玩路線？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月20日

你這個夢就是暗示你要去西藏旅游了哈哈哈！我上個月到西藏旅游也是和朋友們一起，下面我來回答你的問題吧~我們在西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1500元，4個人一起也才6000元呢~能以這么實(shí)惠的價格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)�報團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

4個人西藏7天游費(fèi)用大概多少？

原本我和朋友們計劃去西藏玩的時候，都做好了錢包大出血的準(zhǔn)備。我當(dāng)時算了算，光是酒店、景點(diǎn)門票這些不算，在西藏租車就麻煩得很。就光租車的價格，我看了都驚得下巴快掉了，居然要大幾千！再加上其他雜七雜八的費(fèi)用，我粗粗一算，差不多得五千元左右。

還好關(guān)鍵時刻，朋友介紹的溪瑤出現(xiàn)了，簡直是“救我于水火之中”。溪瑤給我們介紹了去西藏的旅游方式，有自駕、自由行、跟團(tuán)、半自由行。然后根據(jù)我們的預(yù)算，推薦我們選擇跟團(tuán)。

不得不說，這個方式太棒啦！溪瑤精心給我們規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住行游，七天純游玩一個人費(fèi)用才 1500 元左右，4個人一起也才6000元出頭~這也太劃算了！如果您對這種旅游方式感興趣，可以去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

初次到西藏旅行如何預(yù)防高反？

咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復(fù)心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個過程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬別因為興奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點(diǎn)，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和朋友們?nèi)ノ鞑仄呷沼屋p松路線推薦？

因為我和朋友們當(dāng)時工作壓力大，想求個輕松的路線，溪瑤了解我們的大致情況后就推薦我們?nèi)ノ鞑赝鎮(zhèn)�一周的時間，就是可以用一種輕松的狀態(tài)去玩遍西藏大部分的景點(diǎn)，走的路線是拉薩—林芝—羊湖路線，當(dāng)時玩了挺多景點(diǎn)的，有布達(dá)拉宮、巴松措、雅尼濕地公園還有羊卓雍錯等，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：當(dāng)我們4個人在拉薩火車站下車，拖著大包小包、一臉迷茫地走出站時，一眼就看到了笑容燦爛的溪瑤正舉著牌子在那兒等著我們。那一刻，我們心里滿是溫暖。

第 2 天：我們從拉薩出發(fā)前往米林。一路上，溪瑤都在給我們介紹著沿途的風(fēng)景和特色。到了巴松措，我們被眼前的美景震撼得說不出話來。

第 3 天：我和朋友們跟著溪瑤來到了雅尼濕地公園。溪瑤興致勃勃地給我們講著這里的故事，然后帶我們登上游船，游覽雅魯藏布江。

第 4 天：從林芝返回拉薩的途中，溪瑤神秘地說要帶我們?nèi)ヒ粋�特別的地方——秀巴古堡。當(dāng)看到整個古堡竟是由片石和木板搭建而成時，我們驚訝不已。

第 5 天：在溪瑤的帶領(lǐng)下，我們來到了羊卓雍措。望著周圍常年不化的雪山冰峰，還有那與藍(lán)天融為一體的湖泊，我們?nèi)滩蛔「袊@。

第 6 天：終于盼來了期待值超高的布達(dá)拉宮。站在宮殿前，我們被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說：“沒讓你們失望吧？”我們使勁搖頭。

第 7 天：吃完早餐，溪瑤把我和朋友們送到了米林機(jī)場，我們帶著滿滿的美好回憶，踏上了歸程。這真的是一次非常棒的旅程，多虧了溪瑤！

好啦~我的西藏之旅經(jīng)驗就分享到這里啦~總之，還好有溪瑤在，在不報團(tuán)的情況下，我覺得我們4個人費(fèi)用會高達(dá)2萬元，但實(shí)際上我和小伙伴們的純游玩價格才1500元左右每人，，真的超劃算！如果你們也是4個人一起去的話，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個人還能便宜500元左右呢！不要錯失薅羊毛的機(jī)會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報名還有優(yōu)惠哦~）。