一、滑雪者滑雪前的準備：1、初次滑雪，要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可過高估計自己的水平，而冒然行事，要循序漸進，最好能請一名滑雪教練。2、熱身運動在前，應先學會保護性摔跤及爬起動作。3、滑雪中最先要適應的是專
一、裝備篇大型滑雪場一般都提供滑雪裝備的租賃服務，大到滑雪板、雪服雪靴，小到滑雪鏡，應有盡有。1、滑雪板：對于初學者來說，最好選用短一些的板子。太長的板雖然速度快，但難于控制，特別是在轉彎的時候，會非常吃力。板的邊刃應盡
參加東北冰雪之旅，在出發前請大家閱讀此注意事項，以便您做好充分的準備！一、衣物篇冬天東北氣候寒冷，風寒氣溫低，如果問本地人溫度的時候，一般會省略“零下”兩個字，普遍在-20到-35攝氏度，一定要記得從頭到腳保護好，防止凍
參加東北冰雪之旅，在出發前請大家閱讀此注意事項，以便您做好充分的準備！一、衣物篇冬天東北氣候寒冷，風寒氣溫低，如果問本地人溫度的時候，一般會省略“零下”兩個字，普遍在-20到-35攝氏度，一定要記得從頭到腳保護好，防止凍
