- 陳睿 2014-05-28
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單身旅行，安全與保健全靠自己，經(jīng)驗、原則和勇氣等人素質(zhì)至關(guān)重要。 單身旅行，須首先做好計劃。 第一，做行前檢驗。尤其是老、弱、病、殘、幼、孕，通過體檢確認(rèn)自己是否能完成旅行，客觀條件能否允許旅行，自己是否具備了一定的保健知識--證實這一(點擊查看)
- 陳睿 2014-05-28
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（一）基本注意事項1.旅游者在臨行前應(yīng)考慮自身身體狀況，必要時旅行前征得醫(yī)生同意，方可動身。如有體質(zhì)較弱或者曾患病的旅游者必須堅持治療，防止舊病復(fù)發(fā)。老年人往往患有多種慢性病，平時需要用藥治療者，出游時切不可遺忘服藥，否則，可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)(點擊查看)
- 陳睿 2014-05-28
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⒈要有周密的旅游計劃。 即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。 ⒉帶個小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做(點擊查看)