西北現(xiàn)在正是去西北旅游的最好季節(jié)，我和家人就是上個星期從西北旅游回來，去了青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞，網(wǎng)紅U型公路，東臺吉乃爾湖等等網(wǎng)紅景點(diǎn)玩了個遍。

不得不說西北確實(shí)很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西北導(dǎo)游小西安排的。她對當(dāng)?shù)胤浅Ａ私猓�去之前就幫我�?guī)劃行程，詳細(xì)介紹了西北景點(diǎn)玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內(nèi)部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這是小西的：131 1971 1768（復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢），這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，真的超劃算，人很熱心也很專業(yè)。我推薦給你。

去西北最好的月份是什么時候首先要了解下西北有哪些值得去的景點(diǎn)

D1：抵達(dá)蘭州中川機(jī)場，嘉爾提供24小時接機(jī)，入住酒店
D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮(zhèn)-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）
D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關(guān)→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)
D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風(fēng)味餐）
D5：網(wǎng)紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）
D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）
D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地 - 塔爾寺→蘭州）
D8：管家24小時送站→返回溫馨的家

以上是我這次西北之行去過的景點(diǎn)，西北地域很大，景色也確實(shí)很美，不過就是景點(diǎn)與景點(diǎn)之間相隔太遠(yuǎn)了，而且交通超級不方便，想一次玩完西北那基本是不可能的了。

建議去之前先問問小西導(dǎo)游，她作為西北本地人可比我知道的多。小西：131 1971 1768（復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的張掖開始玩起慢慢適應(yīng)避免高反，像青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉這些景點(diǎn)都是非常好玩好看的，十星推薦。

小西建議我們初次選擇坐火車進(jìn)西北，這樣高原反應(yīng)不會那么強(qiáng)烈。去西北的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來小西托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計劃好的西北之行就得泡湯了。。。

還有莫高窟的門票也是重點(diǎn)，小西幫我們當(dāng)天就安排上了莫高窟，感覺她們實(shí)力真的挺強(qiáng)大的，當(dāng)時因?yàn)槟�高窟的票問了好多人都沒有辦法，沒想到小西輕輕松松就幫我們解決了。強(qiáng)烈推薦給大家，小西的是：131 1971 1768（復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）

分享我的西北之旅的行程，小西是這樣給我安排的
D1：抵達(dá)蘭州中川機(jī)場，嘉爾提供24小時接機(jī)，入住酒店
D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮(zhèn)-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）
D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關(guān)→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)
D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風(fēng)味餐）
D5：網(wǎng)紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）
D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）
D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地 - 塔爾寺→蘭州）
D8：管家24小時送站→返回溫馨的家

如果你們?nèi)硕嗟脑捝厦嫘谐炭瑟?dú)立安排專車哦，我是選的結(jié)伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據(jù)自己的想法設(shè)計好行程線路，想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照。

第一次去其實(shí)也沒那么復(fù)雜，這可能是小西安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，小西：131 1971 1768（復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）

進(jìn)藏前的準(zhǔn)備
1、進(jìn)西北前，必須進(jìn)行身體鍛練，但在行進(jìn)前的10—15天左右，應(yīng)停止鍛練；
2、相機(jī)電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往西北前，最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

進(jìn)藏前特別提示！

出現(xiàn)高原反應(yīng)的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。如果什么都擔(dān)心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會就多。

1.嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2.身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運(yùn)動。反而，運(yùn)動員進(jìn)藏很容易高原反應(yīng)。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運(yùn)動。

3.可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進(jìn)藏。

4.西北屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進(jìn)藏前咨詢好西北當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F(tuán)游為佳。

5.西北當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機(jī)在拉薩市內(nèi)還算比較多，其她城市地區(qū)很少。建議提前在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機(jī)取款備用。

6.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

最后說一下西寧的滴滴起步價15元，較國內(nèi)大多數(shù)城市都很高，例如從火車站到市內(nèi)莫高窟附近，通常需要45元左右！大昭寺、八廓街、小寺廟、莫高窟等等，這些市區(qū)內(nèi)相距不遠(yuǎn)的景點(diǎn)都可以步行前往。
還有什么不明白找小西咨詢：131 1971 1768（復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）