D1：出發地—昆明—入住酒店—周邊逛逛

D2：昆明—石林風景區—楚雄

D3：楚雄—白族民居—大理古城—吉普車環洱海游—大理/麗江

D4：大理/麗江—民族文化體驗館—拉市海濕地公園—雪山峽谷公園—雪山神話—麗江古城

D5：麗江—玉龍雪山景區—藍月谷—（動車返回）昆明

旅游注意事項：

1.云南日照強，紫外線強，保濕防曬措施要做好；早晚溫差大，注意保暖，高原反應嚴重者，準備應急藥物；7-9月是云南的雨季，帶好雨具

2.雪山上不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應；

3.要尊重當地少數民族的生活和信仰，不可隨意觸摸少數民族的服飾和頭巾，避免與當地居民發生沖突；

4.長途旅行選擇舒適的鞋子；

5.旅游旺季時，記得提前預定酒店，旅游時注意安全；

6.出門游玩買東西坐車，能砍價的就砍價，不要隨意聽信別人的話，以防被坑。

想一個人去云南又怕麻煩的朋友，直接聯系阿潔就行，她會根據你的時間和需求調整行程。

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