西藏七日游行程：

Day1:抵達拉薩后入住酒店，可以在酒店休息，來適應西藏的環境，適應的快的話，可以去周邊逛逛街，感受拉薩的特色；

Day2:先去打卡布達拉宮，然后去八廊街拍一組藏族服裝寫真；

Day3:從拉薩出發，去打卡曲水、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀則；

Day4:從日喀則出發，去拉孜、孔瑪大草原、喬穆永青、奇林峽、定結濕地、日瑪那雪山、珠峰；

Day5:去珠峰大本營、烏拉山口、定日，再回到日喀則

Day6:日喀則，到扎什倫布寺，再回到拉薩；

Day7:睡到自然醒，收拾好行李，準備返程回家。注意事項：

1、第一次進藏的寶子?為了保證有愉快的旅途體驗感建議提前3-5天開始吃角鯊烯?有備無患不會錯的

2、如果是抵抗力比較低的朋友，記得帶感冒沖劑，還有腸胃藥，止痛藥等常見藥品

3、喝溫水，抵達藏區頭三天別洗頭，三餐正常，不能餓，放松心情。

4、不建議去住帶氧氣的房間，給身體一個適應高原地區的過程，為了之后去海拔好的地方打基礎。

這個路線是卓瑪根據我們的需求特別設計的，還是很適合我們的，七天玩下來，行程不趕，一點都沒有累的感覺，西藏免費旅游咨詢找卓瑪：182 0801 4244（同號）如果你也喜歡這個行程的話，那就來找卓瑪幫你設計吧！

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