一、西藏寺廟文化歷史

咱們的西藏啊，那可是個充滿神秘色彩的地方，尤其是那些寺廟，每一座都有它自己的故事和傳說。比如布達(dá)拉宮，那就是西藏的標(biāo)志性建筑，金碧輝煌的，站在上面能俯瞰整個拉薩城，感覺自己就像站在世界的屋脊上一樣。還有大昭寺，那里香火鼎盛，每天都有很多信徒在那里轉(zhuǎn)經(jīng)、磕長頭，那種虔誠的氛圍讓人感動。

二、西藏7天6晚游詳細(xì)行程路線

第一天：抵達(dá)拉薩

坐飛機(jī)或者火車到拉薩，到了就趕緊去酒店休息，因為拉薩海拔比較高，剛來可能會有點(diǎn)高原反應(yīng)，所以別急著出去玩，先適應(yīng)一下環(huán)境。

第二天：拉薩到巴松措

早上從拉薩出發(fā)，經(jīng)過米拉山隧道，一路風(fēng)景美得不得了。到了巴松措，可以輕徒步到湖心島，看看那里的措宗工巴寺，感受一下藏族文化的魅力。

第三天：巴松措到林芝

從巴松措出發(fā)，沿途欣賞雅尼濕地的美麗風(fēng)光，然后在曲古花海體驗騎馬射箭，再去魯朗林海感受一下森林的清新空氣，最后到達(dá)林芝。

第四天：林芝周邊游

今天可以去藏家體驗一下當(dāng)?shù)氐纳�活，然后去卡定溝或者桃花溝賞花，尼洋河風(fēng)光帶也很美，最后到達(dá)達(dá)東村。

第五天：拉薩周邊游

回到拉薩后，可以去崗巴拉山看看，然后去羊卓雍措拍拍照，下午可以體驗一下拉薩河的船游。

第六天：拉薩市內(nèi)游

今天主要是在拉薩市區(qū)逛逛，布達(dá)拉宮、大昭寺廣場、八角街、扎基寺都是不可錯過的地方，最后別忘了去藥王山觀景臺拍張照留念。

第七天：告別拉薩

根據(jù)你的返程時間，工作人員會送你去機(jī)場或火車站，帶著滿滿的回憶回家。

三、預(yù)防高反建議

西藏的海拔比較高，所以來之前要做好準(zhǔn)備。可以提前吃一些紅景天之類的藥物，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。到了之后，動作要慢一點(diǎn)，不要劇烈運(yùn)動，多喝水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠。

四、西藏穿搭分享

西藏的天氣變化比較大，早晚溫差也大，所以衣服要多帶幾件。白天可以穿長袖T恤或者薄外套，晚上就要穿厚一點(diǎn)的外套了。鞋子最好是舒適的徒步鞋，方便行走。另外，帽子、太陽鏡和防曬霜也是必備的，防止紫外線傷害。

五、最后總結(jié)

西藏是個神奇而美麗的地方，不管是它的自然風(fēng)光還是人文景觀，都讓人難以忘懷。如果你打算去西藏旅游，可以考慮跟團(tuán)，省心又省錢。費(fèi)用只要1050元，包含了很多項目，非常劃算。具體的可以聯(lián)系西藏小雅 。記得帶上好心情，去享受這段旅程吧！