拉薩玩六天差不多1200元的樣子。我之前和朋友報(bào)了純玩團(tuán),在導(dǎo)游小田的帶領(lǐng)下痛快玩了六天,全程沒(méi)有強(qiáng)制購(gòu)物,體驗(yàn)非常好,后來(lái)回去我們盤(pán)算了一下,人均花費(fèi)1200元左右,這個(gè)價(jià)格還是非常劃算的。如果你們也想省錢(qián)的話,建議找小田。西藏小田186 8901 1218(長(zhǎng)按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢)。

裝備:
證件:身份證、邊防證(團(tuán)里會(huì)安排)
電器:充電器、充電寶、耳機(jī)、相機(jī)
藥品:感冒藥(預(yù)防溫差大這里)紅景天膠囊(提前吃預(yù)防)、氧氣罐(到西藏后面在買(mǎi)20左右)、維生素C片(增強(qiáng)抵抗力)、創(chuàng)口貼、布洛芬膠囊、紅霉素軟膏(干)
護(hù)膚品:面霜、保溫杯、面膜、防曬霜等

Day1
行程:拉薩站--羊湖(三個(gè)點(diǎn)打卡)--卡若拉冰川--晚上住在日喀則
Day2
行程:日喀則--318國(guó)道距離上海人民廣場(chǎng)5000公里處打卡--嘉措拉山口打卡--珠峰國(guó)家公園買(mǎi)門(mén)票打卡--108拐上山--坐環(huán)保車上珠峰--晚上住在珠峰大本營(yíng)
Day3
行程:珠峰大本營(yíng)坐環(huán)保車下山--加烏拉山口打卡--到達(dá)日喀則放下行李--扎什倫布寺--晚上住在日喀則

Day4
行程:日喀則--尼木草原---當(dāng)雄縣--晚上住在當(dāng)雄
Day5
行程:當(dāng)雄--納木錯(cuò)看日出--回到拉薩--布達(dá)拉宮廣場(chǎng)看夜景、音樂(lè)噴泉--晚上住在拉薩
Day6
行程:八廓街--大昭寺--布達(dá)拉宮--天上郵局--拉薩站回家
關(guān)于高反
剛來(lái)西藏不要洗澡洗頭,保持身體溫度,剛到會(huì)休息不好,行程不要安排太滿,一旦出現(xiàn)高反情況多休息減少體力活動(dòng)
不要吃太飽以及喝酒、難受就要吸氧了,不用擔(dān)心會(huì)有氧氣依賴性,身體要緊
西藏小田186 8901 1218(長(zhǎng)按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢)。
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