長沙拓展訓練：133 1731 0203

　　十月秋風習習，特別適合出游。在這個時節里，我們公司聯合了長沙狼牙團建給我們舉辦了一次別開生面的長沙拓展訓練，讓我們每個人都印象深刻。其實這并不是我們公司第一次舉辦長沙團建了，我們每個人都興致勃勃的期待這次的活動。

　　長沙拓展訓練之出發篇：早晨8點，我們公司一行人早早的出發，就到達了今天的拓展基地。這是我們第一次來長沙拓展訓練基地，第一感覺就是這里特別的大，項目也非常的豐富。之前的活動都是半游玩，大多去的都是景點。這次領導安排我們來做專門的長沙拓展訓練，感受還是很不一樣的。

　　長沙拓展訓練之破冰階段篇：首先是破冰階段，也就是讓大家熱熱身，平時和其他部門的朋友交流不多，很多都只是點頭之交，剛好借這個機會和大家熟悉一下。第一個項目就是《按摩操熱身》，但是按摩的不是自己，而是按摩你的前一位小伙伴，音樂一響起，就幫助你的前一位小伙伴按按肩膀，按按身子，一下子現場狀況百出，有的下手重了，有的怕癢癢，有的沒按到關鍵位置，氣氛一下子活躍了起來，各個都精神抖擻的。然后教練幫助我們隨機分成了4個小分隊，選隊長、隊名、口號和隊形。大家各種出謀劃策，迅速形成了小組榮譽感,紛紛為團隊“頭腦風暴”!

　　長沙拓展訓練之融合階段篇：組成了小組之后，為了讓大家更有默契，就設置了《杯水傳情》的環節，團隊中的每個隊員都用嘴叼著杯子進行接力，不可用手觸碰。從起點開始傳到終點，一開始每個小組分到的水都是一樣的，但是經過一系列的挑戰，最后每個小組所剩下的水量都是不一樣的。很榮幸我們小組的水量最多，在這個環節中取得了第一名。

　　長沙拓展訓練之共創階段篇：最后一個環節就進入了共創環節，大家都特別的激動，《神筆馬良》的環節，大家之前都沒有接觸過。這個環節要考驗大家的默契度和團結程度，并不是靠一個可以完全的。首先我們每個人都不可以接觸教練分給我們的隊伍的毛筆，毛筆的末端被綁住了好幾根線，大家只能通過一人一根線，齊心協力的控制毛筆，來寫出做自己小隊的口號，最終誰寫出的字最多，誰就獲勝，真是太有意思的。

　　活動的最后，安排我們進行團建午餐。經過了上午的長沙拓展訓練，大家都熟悉了起來，吃起飯來一點也不拘謹，幾次都互相開玩笑。吃完午餐大家合影留戀，依依不舍的坐上了返程的大巴。但是我們領導在車上也安慰大家，這次團建雖然只有半天時間，但是看出了大家都興致勃勃，之后還會給我們繼續合作長沙狼牙團建，為我們舉辦各式各樣的團結建活動!至此，精彩難忘的長沙拓展訓練戶外團建活動圓滿結束，讓我們期待下一次的長沙團建活動。