問：我之前有去過很多地方旅游，最近一直刷到西藏旅游的視頻，我玩現在想去拉薩看看，問下一個人去西藏旅游大概需要多少錢？有人說3000多就能去一趟西藏，是真的嗎？請問一個人去西藏需要準備什么？我是女生，一個女生去西藏安全嗎？我家里人有點擔心，我自己倒是覺得沒什么，喜歡去西藏旅游的朋友可以給一些適合我的建議嗎？

提問人：cnkey

答：我前前后后去西藏旅游蠻多次了，一個人去西藏旅游是可以的，但是我覺得硬要建立在你對西藏的了解程度上才行，像你是第一次去西藏，還是自己一個女生這樣確實會讓家里人比較擔心，我會建議你找個朋友一起去西藏旅游，如果沒有合適的朋友也可以采取老方式西藏跟團游，還有一種現在在在西藏旅游市場最火爆的結伴自由行，這種游玩方式會兼具跟團的便宜價格也會保留自由行的自由，算是跟團游和自由行完美結合的產品，我自己體驗過，體驗感還蠻好的，你可以加西藏旅游規劃師詩嘉的微 信8637779，找她了解一下西藏結伴自由行的詳情。

一個人去西藏旅游大概需要多少錢？一個人去拉薩旅游大概需要多少錢？

其實差不多每個去西藏旅游的人都會問拉薩旅游要多少錢？或是去西藏旅游需要多少錢？去西藏旅游的花費可以沒有上限，最低也有人只用幾百元甚至不花錢去西藏的，但是這樣的旅行方式肯定不是我們所希望的。真的想好好在西藏享受一次愉快的旅程，我的建議是多帶一點錢。來西藏旅行一趟的花費至少7000元上下。

我去西藏玩過這么多次，也見到過有著滿腔熱血的青年們，帶著兩三千塊錢，背起自己的行囊就開始了去西藏的旅程。要知道的是，如果僅僅只去拉薩看一看，錢省省用或許還可以，但要是想去林芝，日喀則等地區，實在是有點癡人說夢。而且他們進藏往返的交通只能是選擇硬座，短的要坐接近一天的時間，時間長甚至要坐50多個小時，或許還要忍受高反的折磨。住宿和吃飯都只能選擇最便宜的，說實話要是旺季過來，西藏的各種物價都會上漲，那可能就真的需要“蹭吃蹭喝”了。

但是如果你選擇的跟團這種方式或者找西藏旅游行程規劃師報名西藏結伴自由行，準備三千多只是游玩的費用就夠，再告訴你一個小技巧就是提前預定報名，這樣能拿到更多的優惠，還有就是比如你加了詩嘉的微 信：8637779，你就可以直接問她有沒有什么預售活動，贈送西藏傳統美食什么的，可以省上一大筆哦，像我上次報名的是經典線路，搞預售活動的時候就會折扣力度更大，詩嘉還幫我們申請了1000元的疫情旅游補貼，如果你的年齡在26-65歲的朋友，趕快找詩嘉領取大額優惠券，驚喜可不止這些，還贈送了八角街藏裝旅拍一套，可劃得來了。

一個人去西藏旅游跟團/結伴自由行一周路線安排

第一天：詩嘉帶上潔白的哈達來接機，送上西藏的祝福，開著商務供養汽車接去拉薩市中心的4星級供氧酒店入住，夜賞拉薩街景。

第二天：以拉薩為中心，游玩50元背面的布達拉宮，還有去大昭寺感受西藏的宗教氛圍，在八角街拍攝藏服寫真，當一天藏族人。

第三天：在尼洋河漫步觀景，在巴松措帆船游湖，在空心島上的寺廟祈福，這天的游玩重頭戲就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的書上寫的碧綠，這兩個字簡直就是為巴松措而生的。

第四天：在色季拉山埡口掛上彩色的經幡，遠眺南迦巴瓦峰的精妙，許愿來年，祈求今年。隨后去到魯朗林海再往里邊兒就是林芝最好玩的地方啦，魯朗牧場專門設有騎馬射箭的地方，不體驗一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定溝天佛瀑布，落差高達兩百米的瀑布，非常驚艷，還有周邊自然形成的佛像，自然真是很神奇，這天詩嘉還安排了藏家民俗村的體驗活動，超級好玩兒，學會了做糌粑，酥油茶還有好多西藏的風俗，感覺對西藏更了解一些了呢。

第六天：這天我們是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我們去的那天天氣特別好，晴空萬里的那種，把羊湖的顏色完完全全的展示出來，我被美到不知道該說什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉薩的舊城區買了一堆紀念品，還吃了西藏的小吃，下午詩嘉一路陪同，送我們到機場。

要是真想比較劃算的去西藏旅游一次，你可以在淡季的時候去，也就是冬天去西藏旅游。再有就是跟團去西藏旅行玩一周左右的時間，不過最好是錯過7、8月份的旅游高峰期。這兩種方式在一定程度上都會比自己單獨自助游西藏更經濟。

有想法跟團去西藏的朋友建議最好是選擇西藏當地的正規的旅行社，我記得當初有人問過我跟團去西藏，哪些旅行社比較好。我推薦了幾家旅行社：西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司、西藏中國旅行社等，其他的我就不列出來了。其中有我自己參加過的，有的是經朋友推薦認可的。其他還有什么想問的問題都可以先加詩嘉的微 信：8637779，然后找詩嘉咨詢詳細的問題哦。